十堰市市区作为湖北省的一个重要城市，拥有丰富的自然景观和人文景点，是一个休闲旅游的好去处。在市区内，有许多值得一游的地方，让游客在游玩中感受这座城市的独特魅力。

武当山风景区位于十堰市西北部，距离市区约50公里，是道教圣地之一。这里不仅有壮观的自然风光，还有许多历史悠久的道观和古建筑。其中金顶、南岩宫等景点尤为著名，游客可以在这里体验道教文化，欣赏到令人叹为观止的自然美景。

茅箭区内的车城湖公园也是一个不错的选择。公园内湖水清澈，绿树成荫，是市民休闲****的好地方。公园内还有各种****设施和运动场所，适合家庭出游。

张湾区内有汉江湿地公园，这里不仅环境优美，还保留着汉江沿岸的自然生态。公园内设有多个观鸟点和科普****区，适合喜欢亲近自然的游客。

此外，在十堰市市区还可以品尝到当地的美食。如郧阳鱼、武当****等特色菜肴，在享受美食的同时也能感受到这座城市的文化底蕴。

总之，在十堰市市区游玩时可以根据个人兴趣选择不同的景点和活动。无论是想要亲近自然还是体验当地文化，都能找到适合自己的方式度过一个愉快的假期。