感觉头部进了寒气，这在中医理论中通常被认为是风寒侵袭所致。中医认为，风寒之邪容易侵犯人体的表层，特别是头部和颈部，导致头痛、头晕、身体不适等症状。去除头部寒气的方法可以从以下几个方面入手：

1. **保暖**：加强头部和颈部的保暖措施，避免直接吹冷风或冷气。可以佩戴帽子或围巾，尤其是在寒冷的天气里。

2. **饮食调理**：多吃一些温热性质的食物，如姜汤、葱白、羊肉等，可以帮助驱寒暖身。避免食用生冷食物和饮料。

3. **适当运动**：适当的体育锻炼可以促进血液循环，帮助身体排出寒气。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度至中度的运动方式。

4. **中***调理**：根据个人体质和症状的不同，可以咨询中医师开具适合的中***方剂进行调理。常用的中***有桂枝汤、当归四逆汤等。

5. **艾灸**：艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量******特定***位来达到治疗效果。对于******因风寒引起的不适有一定帮助。

6. **保持良好作息**：保证充足的睡眠和良好的生活习惯也有助于增强身体抵抗力，减少风寒侵袭的机会。

如果上述方法尝试后仍感觉不适或症状加重，请及时就医咨询专业******的意见。