郴州市区内，游玩选择丰富多样，无论是历史文化爱好者还是自然风光追求者，都能找到心仪的去处。位于市中心的南岭公园是一个不错的选择，这里不仅环境优美，而且是市民休闲的好地方。园内绿树成荫，湖光山色相映成趣，是散步、跑步的好去处。

对于喜欢探索历史文化的游客来说，郴州市博物馆是一个值得一游的地方。这里收藏了大量的文物和历史资料，通过这些珍贵的展品，可以深入了解郴州的历史文化背景和发展历程。

如果对自然景观感兴趣，那么前往郴州市区周边的莽山国家森林公园将是一次难忘的经历。虽然严格意义上不算市区内的景点，但距离市区并不远。莽山国家森林公园以其原始森林、奇峰怪石和丰富的动植物资源而闻名，是进行户外探险和生态旅游的理想之地。

此外，在郴州市区内还分布着一些具有地方特色的街区和市场。比如南岭路步行街汇集了各种特****吃和手工艺品，是体验当地风土人情的好地方；五一广场则是购物和休闲的好去处。

总之，在郴州市区内及周边地区有很多好玩的地方等待着您的探索。无论是想要了解历史文化、亲近自然还是享受****生活的乐趣，都能在这里找到满意的****。